Conserva músculo
Proteína y fuerza básica para apoyar la pérdida de grasa sin descuidar masa magra.
Para quien ya usa GLP-112 semanas guiadasSin medicación
Pierde peso
sin perder
tu salud.
Bemvi te acompaña para comer suficiente proteína, cuidar tu músculo y crear hábitos que duran durante tu tratamiento GLP-1.
Empezar mi programa79 € · pago único
Conserva tu músculo
Proteína · hoy
96 / 110 g
No sustituye a tu médicoNutrición + movimiento + IAEnfoque en preservar masa muscularTus datos, confidenciales
Lo que consigues
Cuatro apoyos que tu tratamiento no incluye
El GLP-1 reduce el apetito. Bemvi te da estructura para lo demás.
Come mejor
Objetivos de proteína, hidratación, fibra y estrategias para los días con poco apetito o molestias digestivas.
Muévete con seguridad
Caminata, movilidad y fuerza progresiva adaptadas a tu nivel, sin depender del gimnasio.
Hábitos que duran
Una progresión semanal para construir rutinas que sigan teniendo sentido al terminar.
El vacío
El GLP-1 reduce el apetito. Pero no te enseña a comer.
Sin acompañamiento, muchas personas se encuentran con los mismos obstáculos:
- ×
Comen poca proteína y pueden perder músculo además de grasa.
- ×
Náuseas, estreñimiento o comidas difíciles pueden aparecer durante el tratamiento.
- ×
Baja la energía y dejan de moverse justo cuando más importa.
El programa
12 semanas, tres fases
Una progresión estructurada, no una colección de artículos sueltos.
Fundamentos
Proteína, hidratación, digestión y caminata diaria para empezar con una base clara.
Proteína primeroHidrataciónCaminata diariaDías de poco apetito
Construir hábitos
Asienta lo que sostiene el resultado a largo plazo.
Preservar músculoMesetas de pesoEstructura de comidasRevisión intermedia
Autonomía
Aprende a sostener tu progreso con más estructura y menos improvisación.
Comer sin depender del hambreMovimiento progresivoPlan de continuación
Tu día a día
Un panel que te dice qué hacer hoy
Proteína, hidratación, movimiento y una misión práctica. Cada semana ajusta tus prioridades según tu check-in. Y si dudas, el asistente Bemvi responde dentro del marco de hábitos y bienestar.
Check-ins semanalesMisiones diariasAsistente IA
Ver el programaHoy · Semana 3Día 17
Proteína
96/110 g
Hidratación
1,4/2 L
Movimiento
5.230 pasos
Misión del día
Añade una opción rica en proteína a tu merienda
“¿Qué puedo cenar si hoy tengo poco apetito?” — pregúntale al asistente
Historias
Ejemplos del tipo de acompañamiento
Casos ilustrativos de situaciones frecuentes durante el programa.
“Por fin tengo una estructura para comer aunque tenga menos hambre.”
Perfil nutrición
Ejemplo de uso · Bemvi
“La fuerza básica me ayuda a no dejar el movimiento para después.”
Perfil movimiento
Ejemplo de uso · Bemvi
“Los check-ins hacen que la semana tenga foco, no solo intención.”
Perfil hábitos
Ejemplo de uso · Bemvi
Cohorte fundadora
Acceso completo, un solo pago
Precio de lanzamiento para validar el programa.
79 €149 €
Pago único · acceso completo durante las 12 semanas
- Programa completo de 12 semanas
- Plan de nutrición y de movimiento personalizados
- Asistente IA y check-ins semanales
- Acceso a la comunidad cuando esté disponible
¿Quieres continuar después? Bemvi Continue será opcional.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
El programa
¿Para quién es Bemvi exactamente?
Bemvi es para personas que ya siguen un tratamiento GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Saxenda u otros) y quieren sacar el máximo partido a ese tratamiento.
Si tienes el medicamento pero no tienes un plan claro de nutrición y movimiento adaptado a él, Bemvi es para ti. Si comes poco porque no tienes hambre y no sabes si eso es normal, Bemvi es para ti. Si tienes miedo de perder músculo mientras pierdes peso, Bemvi es para ti.
Bemvi no es para personas que buscan un programa de pérdida de peso genérico sin tratamiento GLP-1.
¿Qué incluye exactamente el programa de 12 semanas?
Cada semana del programa incluye:
— Un foco de nutrición específico adaptado a los efectos del tratamiento GLP-1 (proteína, hidratación, volumen, digestión, días de poco apetito).
— Un plan de movimiento adaptado a tu nivel, tu equipamiento disponible y tu ciclo de inyección semanal.
— Una misión práctica de 5 minutos — concreta y realizable, no genérica.
— Un check-in semanal de menos de 60 segundos que ajusta tu plan automáticamente.
— Acceso continuo a tu mentor IA para cualquier pregunta del día a día.
El programa avanza en tres fases: Fundamentos (semanas 1-4), Construir hábitos (semanas 5-8) y Éxito a largo plazo (semanas 9-12).
¿Quién ha diseñado el programa y el cuestionario inicial?
El programa y el cuestionario de onboarding han sido diseñados con la colaboración de especialistas en nutrición clínica, medicina de la obesidad y tratamientos GLP-1.
El cuestionario no es genérico. Cada pregunta tiene un propósito clínico específico: evaluar el riesgo de pérdida muscular, detectar el impacto de los síntomas digestivos en la alimentación, identificar el momento del ciclo de inyección donde los síntomas son más intensos, y calibrar el tipo de acompañamiento que cada persona necesita.
El resultado es un plan que tiene en cuenta tu tratamiento, tu fase, tu dosis, tus síntomas y tus hábitos reales — no tus hábitos ideales.
¿Qué pasa después de las 12 semanas?
Al terminar las 12 semanas, recibirás un bilan personalizado que evalúa tus resultados, los hábitos que has conseguido anclar y los riesgos a vigilar.
Según los resultados de ese bilan, Bemvi te propondrá el siguiente paso más adecuado para ti:
— Un plan de mantenimiento mensual (11,90 €/mes) si tus hábitos están consolidados y quieres seguir con el apoyo del mentor IA.
— Un programa temático de 4 semanas si hay un punto específico a trabajar (preservación muscular avanzada, transición sin efecto rebote al dejar el tratamiento, superar un plateau de peso).
El tratamiento GLP-1 dura meses o años. Bemvi puede acompañarte durante todo ese tiempo.
El cuestionario y la personalización
¿Por qué hay tantas preguntas en el cuestionario inicial?
Porque la personalización real requiere datos reales.
Un programa genérico te pregunta tu peso y tu objetivo. Bemvi te pregunta qué médicament prends-tu, desde cuándo, a qué dosis, qué síntomas tienes y cuándo son más intensos, qué comes de verdad, cómo reaccionas cuando fallas un objetivo, y qué es lo que más te preocupa.
Cada pregunta cambia algo en tu plan. Si tienes náuseas los dos primeros días después de la inyección, tu plan de movimiento evitará esos días. Si tu proteína actual es inferior a 50g al día, tu plan lo trata como una urgencia desde la semana 1.
El cuestionario tarda entre 8 y 10 minutos. Es la inversión más rentable del programa.
¿El plan cambia a lo largo de las semanas?
Sí. El check-in semanal de 60 segundos recoge cómo ha ido tu semana y ajusta automáticamente el plan de la semana siguiente.
Si has tenido una semana con muchos síntomas, el programa activa el "modo semana difícil": objetivos más suaves, misión simplificada, sin penalización en el progreso.
Si llevas varias semanas bien, el programa aumenta progresivamente la dificultad para que sigas avanzando.
El programa también incluye una pregunta de profundización diferente cada semana — sobre el sueño, el tránsito intestinal, la relación con la comida, la percepción muscular — que va afinando tu perfil durante las 12 semanas.
El tratamiento GLP-1
¿Bemvi vende, prescribe o gestiona medicación?
No. Bemvi no vende medicamentos, no prescribe tratamientos, no ajusta dosis y no sustituye a tu médico o especialista.
Bemvi es un programa de acompañamiento en nutrición, movimiento y hábitos. Complementa tu tratamiento médico — no lo reemplaza.
Para cualquier pregunta sobre tu medicación, dosis o síntomas graves, habla con el profesional sanitario responsable de tu tratamiento.
¿Puedo usar Bemvi si acabo de empezar el tratamiento?
Sí — y es el mejor momento para empezar.
Las primeras semanas de un tratamiento GLP-1 son las más críticas para los hábitos: el apetito cae bruscamente, los síntomas digestivos son más intensos, y muchas personas comen demasiado poco sin darse cuenta.
Bemvi está diseñado específicamente para acompañar esta fase: volúmenes pequeños y nutritivos, estrategias para comer cuando no tienes hambre, y un plan de movimiento progresivo que no choca con los síntomas.
¿Qué pasa si tengo náuseas, estreñimiento o molestias digestivas?
Es exactamente para eso que existe Bemvi.
Los efectos digestivos son el principal motivo de abandono del tratamiento GLP-1. Bemvi los integra en el plan desde el principio: adapta los volúmenes, las texturas, la frecuencia de las comidas y los horarios según los síntomas que declares.
Si tienes náuseas los días posteriores a la inyección, tu plan nutricional propone comidas frías, fáciles de tragar y densas en proteína para esos días. Si tienes estreñimiento, el plan refuerza la hidratación y la fibra soluble de forma práctica.
El mentor IA está disponible 24h para cualquier pregunta específica sobre síntomas y alimentación.
¿Qué pasa si dejo el tratamiento durante el programa?
El programa se adapta. Si en un check-in semanal indicas que estás en pausa o dejando el tratamiento, el plan ajusta sus recomendaciones: el apetito vuelve, los riesgos cambian, y las prioridades nutritivas y de movimiento se reorientan.
Al terminar las 12 semanas, el bilan final detectará esta situación y te propondrá el programa de transición adecuado para minimizar el efecto rebote.
El mentor IA
¿Cómo funciona el mentor IA?
El mentor IA de Bemvi es un asistente especializado en nutrición, movimiento y hábitos durante el tratamiento GLP-1.
Conoce tu perfil completo: tu tratamiento, tu fase, tu dosis, tus síntomas declarados, tus alimentos preferidos, tus intolerancias, tu nivel de actividad y los resultados de cada check-in semanal.
Puedes preguntarle cualquier cosa relacionada con tu programa: ideas de proteína para días sin apetito, ejercicios adaptados a tu material disponible, cómo gestionar un día de inyección difícil, qué comer si tienes náuseas a las 8 de la mañana.
Responde en segundos, disponible las 24 horas, sin juicio y sin respuestas genéricas.
Lo que no puede hacer: responder preguntas sobre medicación, dosis, prescripciones o síntomas médicos graves. Para eso, tu médico.
¿El mentor IA sustituye a un dietista o médico?
No. El mentor IA es un compañero de programa, no un profesional sanitario.
No diagnostica, no prescribe, no ajusta tratamientos y no reemplaza el seguimiento médico.
Lo que sí hace es estar disponible en el momento en que lo necesitas — a las 7 de la mañana cuando no sabes qué desayunar, o a las 11 de la noche cuando te preguntas si es normal tener tan poca hambre.
Precio y garantías
¿Por qué 79 € y no un abonnement mensual?
Porque un programa de 12 semanas requiere compromiso, y el compromiso funciona mejor con un pago único que con una suscripción que puedes cancelar cualquier lunes.
79 € es el precio de lanzamiento para los primeros usuarios de Bemvi — el precio estándar es de 149 €.
No hay renovación automática, no hay suscripción oculta, no hay sorpresas.
¿Mis datos están protegidos?
Sí. Bemvi cumple con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos europeo).
Tus respuestas al cuestionario y tus datos de salud son confidenciales y no se comparten con terceros. Los pagos son procesados por Stripe — Bemvi no almacena ningún dato de tarjeta bancaria.
Puedes solicitar la eliminación de tus datos en cualquier momento escribiendo a hello@bemvi.org.
Tu tratamiento cambia el apetito. Bemvi organiza tus hábitos.
Completa tu perfil en pocos minutos y recibe un plan personalizado de nutrición y movimiento para tus 12 semanas.
Precio de lanzamiento: 79 €. Tus respuestas son confidenciales.